Знімок: Тренування команди Динамо. Функціональні випробування, тенісний м'яч та ігровий турнір.


Команда з Києва організувала навчально-тренувальний табір на узбережжі Туреччини на південь.

На другий день зимових тренувальних зборів "Динамо", які проходять на південному узбережжі Туреччини, команду чекала щільна програма.

Ранкове тренування стартувало з того, що футболісти зазвичай ненавидять найбільше — перевірки своїх фізичних можливостей, зокрема, витривалості.

У цьому випробуванні спортсмени були змушені бігти майже на межі своїх можливостей, тому решта тренування проходила в більш розслабленій атмосфері. Розділившись на четвірки, динамівці змагалися у тенісбол. Якщо в функціональному тестуванні найкращі результати продемонстрували як молоді, так і досвідчені гравці, то у тенісболі перевагу здобули саме досвідчені.

Вечірнє тренування виявилося тривалим і здебільшого включало ігрові елементи. Однак спочатку польові гравці зосередилися на відпрацюванні ударів головою, тоді як воротарі мали можливість ретельно попрактикуватися, відбиваючи численні удари.

Тренувальний день підійшов до завершення, як і вчора, міні-турніром. Проте, на відміну від попереднього дня, цей ігровий захід проходив за новими правилами - із використанням стандартних воріт та воротарів. Перемогу знову святкувала команда в зелених манішках, що вже вкотре підтвердила свою перевагу.

У середу в розкладі динамівців заплановано два тренування. Перший контрольний поєдинок у новому році відбудеться вже в найближчу п’ятницю, 10 січня.

ФОТО. Тренування команди Динамо. Проходження функціональних тестів, вправи з тенісним м'ячем та ігровий турнір.

Related posts