Зображення. Тренувальний процес Динамо. Інтенсивні заняття та повернення гравців збірної.


Після дня, що був менш напруженим, коли футболісти Динамо провели лише одне тренування, а решту часу витратили на відновлення сил, команда знову перейшла до графіка з двома тренуваннями щодня.

2 липня обидва дні були наповнені спортивними іграми з м'ячем. Ранкову частину розпочала енергійна розминка, також із використанням м'ячів. Вона включала вправи, що допомагали вдосконалити техніку коротких передач. Потім на учасників чекала захоплююча міні-естафета: їх поділили на чотири команди, і вони повинні були передавати м'яч один одному в визначеній послідовності. Завершував естафету останній гравець кожної команди, який намагався забити м'яч у малі ворота. Командою-переможцем вважалася та, яка виконала завдання найшвидше.

Після цього ті ж команди знову вийшли на поле, щоб змагатися у грі з малими воротами. Завершальним етапом заняття став міні-турнір на великому полі, де вже були встановлені стандартні ворота.

Вечірнє тренування для основної команди почалося з вправ на контроль м'яча. Основна частина заняття була присвячена тактичним взаємодіям - переходу з оборони в напад, колективному пресингу на чужій половині поля та швидким контратакам. Гравці були розділені на дві групи, які працювали на різних частинах поля. Завершилося заняття, як і вранці, міні-турніром. І знову, як і раніше, перемогу здобула команда без манішок, до складу якої увійшли Буяльський, Караваєв та Супряга.

Вечірня тренування в четвертий день стало дебютним для більшості гравців "Динамо", які представлятимуть Україну на молодіжному Євро-2025. Варто зазначити, що Назар Волошин приєднався до команди з першого дня зборів, а Руслан Нещерет розпочав свою підготовку напередодні. У середу до тренувань долучилися Тарас Михавко, Костянтин Вівчаренко, Максим Брагару, Олександр Яцик, Володимир Бражко, Валентин Рубчинський та Владислав Ванат. Спочатку команда займалася в залі, а згодом на сусідньому полі, де виконували бігові вправи, чергуючи їх із легкими вправами з м’ячем.

Related posts