Холін: недооцінений елемент, критично важливий для функціонування мозку - BBC News Україна

Холін не є вітаміном або мінералом; він є органічною сполукою, яка має важливе значення для нормальної роботи нервової системи людини.

З'явилися нові свідчення, які підтверджують, що адекватне споживання холіну в їжі позитивно впливає на пам'ять, підтримує нервові клітини, покращує концентрацію уваги, а також захищає від психічних розладів, включаючи синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ) та дислексію.