Магнітна буря 12 жовтня: яка інтенсивність удару (діаграма)

Сьогодні на нашу планету має вплинути магнітна буря, викликана сонячним вітром, що дійшов до Землі.

У неділю, 12 жовтня, прогнозується незначна магнітна буря класу G1, згідно з інформацією, наданою Британською геологічною службою.

Згідно з інформацією, буря буде викликана сонячним вітром, що виходить з корональної діри.

Дані від meteoagent підтверджують, що очікується магнітна буря. За прогнозами, К-індекс, що відображає інтенсивність бурі, підніметься до 5. Це свідчить про те, що буря буде слабкою.

Варто зазначити, що магнітні бурі класу G1 трапляються досить часто, і зазвичай вони не становлять загрози для здоров'я людей. Проте особи, чутливі до змін погоди, можуть відчувати негативний вплив на своє самопочуття.

Вважається, що магнітні бурі здатні викликати в багатьох людей втому, головний біль, дратівливість, безсоння та інші симптоми. Повністю захиститися від їхнього впливу неможливо, але знизити вплив реально. У такі дні важливо берегти організм від зайвого стресу - висипайтеся, уникайте перевтоми та конфліктів. Пийте більше чистої води, обмежте каву та алкоголь. Корисно їсти легку їжу: рибу, овочі, горіхи, багаті на магній і калій.

Можна обійтися без виснажливих тренувань, віддаючи перевагу коротким прогулянкам. Тим, хто має проблеми з серцем, слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Корисними будуть також спокійна музика, медитація, тепла ванна або контрастний душ.