Метакогнітивна терапія: Шляхи до спокою та подолання зайвих тривог - BBC News Україна

Як мозок викривляє сприйняття дійсності

"Іноді кожен з нас переживає почуття страху і тривоги, навіть у ситуаціях, які здаються звичними, наприклад, на вечірці, де ви не знайомі з жодним гостем, під час спілкування з начальником або під час публічного виступу," - говорить Хуан Рамос Сехудо, професор психології в університеті Каміло Хосе Села (Мадрид), в інтерв'ю для BBC.