Топ-10 сніданків за рекомендацією дієтологів: найкращі варіанти для здорового початку дня.

Сніданок є ключовим моментом у добовому раціоні, адже він забезпечує організм енергією на весь день. Якщо ваш звичний сніданок складається лише з кави та бутерброда, можливо, настав час змінити свої харчові звички. Правильний і поживний сніданок повинен містити корисні елементи, які допоможуть зарядити вас енергією. Дізнайтеся в статті ТСН.ua про десять варіантів ідеального сніданку.