Путь до гармонії: у Києві відсвяткували другий Всесвітній день медитації (фото)

У приміщенні Посольства Індії в Києві панувала особлива атмосфера рефлексії та тиші. Головною метою заходу стала популяризація медитації Heartfulness як ефективного інструменту для боротьби зі стресом, розвитку емпатії та відновлення внутрішньої стійкості - резильєнтності.

Представники інституту Heartfulness детально ознайомили учасників з перевагами регулярних практик. Вони підкреслили, що в умовах сучасного світу, наповненого стресами, медитація є не лише духовною практикою, а й важливою навичкою для підтримки психічного здоров'я.

Після цього учасники взяли участь у сеансі медитації, який сприяв формуванню спокійної та рефлексивної атмосфери в приміщенні посольства. Гості мали можливість поглибитися у стан глибокої медитації під керівництвом кваліфікованих наставників.

Організатори заходу підкреслили, що подібні ініціативи є потужним інструментом, який зближує людей. Вони відзначили, що медитація це "потужний інструмент для сприяння миру, розумінню та взаємоповазі, особливо у світі, що стикається з невизначеністю та стресом".

Ця подія, що була проведена інститутом Heartfulness за сприяння Товариства "Україна-Індія" та Посольства Індії в Україні, не лише слугувала платформою для відновлення та зміцнення культурних зв’язків між народами, але й підтвердила зростаючий інтерес до східних практик в Україні.