Старість без проблем з розумом? Дієтологка визначила головний фактор, який потрібно тримати під контролем.

Що саме в організмі треба контролювати, щоб запобігти деменції, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на допис дієтолога Оксани Скиталінської у Facebook.

Дієтолог зазначила, що слід розуміти, що деменція та хвороба Альцгеймера наразі є невиліковними захворюваннями, оскільки науковці продовжують вивчати їх причини та механізми розвитку.

Вже існує чимало знань про фактори, які можуть впливати на виникнення та формування умов, що сприяють розвитку цих захворювань.

У 2016 році людей з деменціями було 43,8 мільйона, ця цифра більш ніж удвічі зросла порівняно з 20,2 мільйонами в 1990 році.

40% випадків деменції пов'язані з так званими потенційно модифікованими факторами ризику, тобто такими, які більш чи менш можна змінити, включаючи низький рівень освіти, гіпертонію, ожиріння, втрату слуху, куріння, депресію, відсутність фізичної активності, соціальна ізоляція, діабет, вживання алкоголю, черепно-мозкова травма та забруднення повітря.

Ось що дійсно заслуговує на увагу: дисліпідемія, або ж порушення обміну холестерину, не потрапила до списку потенційно коригованих факторів ризику. Проте сьогодні я хочу ще раз звернути вашу увагу на дослідження, яке вивчає можливий зв'язок між рівнями холестерину в крові (загального холестерину, холестерину ЛПНЩ, відомого як "поганий" холестерин, і холестерину ЛПВЩ, який вважається "хорошим").

Вона звернула увагу, що в цьому дослідженні тривалістю понад 23 роки взяло участь понад 1,8 мільйона людей із вимірюванням загального холестерину та майже 1 мільйоном людей із вимірюванням холестерину ЛПНЩ ("поганого" холестерину). Виявилося, що зв'язок між підвищеним загальним холестерином та деменціями був непомітний, а от між підвищеним "поганим" (ЛПНЩ) був.

Практично не спостерігалося зв'язку між рівнем холестерину ЛПВЩ ("доброго") чи тригліцеридів і розвитком деменції.