Відома сімейна терапевтка поділилася чотирма "таємницями" успішного та гармонійного шлюбу.
Кохання - це танець, впевнена Сью Джонсон.
Всесвітньо визнана сімейна терапевтка, доктор Сью Джонсон, поділилася чотирма "таємницями" щасливого шлюбу зі своїм сином напередодні його весільного дня.
"Коли він піде до вівтаря, я знатиму, що він серйозно поставився до зобов'язання і вивчив науку про кохання, яка може побудувати або зруйнувати стосунки. Він знатиме, як любити відкрито та читати мову кохання свого партнера, щоб вони могли танцювати довге майбутнє", - написала вона в статті для видання Your Tango.
Зобов'язання відіграють важливу роль. Як підкреслила автор, любов здатна створити більш безпечне середовище. Вона згадала, що доктор Джим Коен зауважив, що цей "ефект безпеки" можливий лише в тих випадках, коли партнери щиро вірні одне одному.
За коханням прихована наука. Як зазначає Сью Джонсон, докторка Хелен Фішер разом із доктором Люсі Браун колись встановили, що на початкових етапах романтичних відносин активується примітивна система винагороди в мозку. Ця система функціонує на невербальному, рефлекторному рівні, притягуючи людей до об'єкта їхньої закоханості. Їх численні дослідження підтвердили, що романтичні почуття та любов є природними формами залежності, додала експертка.
Кохання - відкрита книга. Джонсон навела дослідження Мерілендського університету, які підтвердили, що близькість з коханою людиною заспокоює нервову систему і підвищує впевненість, але тільки коли ми відчуваємо, що ми також важливі для наших коханих.
Кохання - це танець. Як зазначила терапевт, у танці багато вигинів і поворотів, і всі ми час від часу збиваємося зі шляху. Дослідження емоційно-орієнтованої парної терапії, опубліковане в журналі Journal of Clinical Psychology, показало, що, коли людина має надійний емоційний зв'язок, вона має ресурс, що призводить до емоційної рівноваги, кращого здоров'я, стійкості до стресу та позитивного відчуття.
Нагадаємо, раніше УНІАН писав, як зрозуміти, що у ваших стосунках немає справжнього кохання.
