Кома, підприємництво в умовах війни та міжнародна популярність. Яким життям живе найпривабливіша бабуся світу з України та як вона виглядає?
Одеситці Світлані Гасс минулого тижня виповнилося 66 років - і в це важко повірити. Ефектна жінка живе біля моря, керує власним салоном краси, носить підбори, активно займається спортом і підкорює світові подіуми. Дивлячись на її струнку фігуру та витончену поставу на світлинах в Instagram, зазначаєш, що виглядає максимум на 40 років, але сама вона відкрито говорить про свій вік. Ба більше - пишається ним. Коли їй нагадують, що вона вже бабуся, усміхається: "Це звучить гордо".
У розмові з OBOZ.UA Світлана Гасс поділилася своїм досвідом боротьби зі серйозною хворобою під час вторгнення, висловила думки про свій вік і пояснила, чому його не боїться. Вона також розповіла про свій раціон, який допомагає їй підтримувати форму та енергію. Крім того, Світлана стала відомою як супербабуся світу і пояснила, чому, незважаючи на війну, категорично не планує залишати Україну.
Декілька років тому Світлана вперше заявила про себе на міжнародному рівні, взявши участь у конкурсі Mrs. Grandma Globe в Болгарії. І не просто стала учасницею, а здобула титул найвідомішої бабусі світу. Незабаром її чекала подорож до США, де вона знову продемонструвала свою чарівність, влаштувавши вражаючі покази на подіумі в оточенні представниць старшого віку з різних країн.
"Коли мені виповнилося 58, моя дочка повідомила, що подала заявку на конкурс краси в Болгарії, - згадує Світлана. - Я спочатку зраділа і сказала: 'Молодець!'. Думала, що вона сама планує брати участь, а вона виявилася, що конкурс призначений для бабусь і записала мене. Я відразу ж заперечила: 'Ні, я не поїду! Як ти могла?' Але вона наполягла: 'Мамо, це твій шанс. Життя заграє новими барвами, з’являться нові захоплення'."
"Раніше я брала участь у різних конкурсах і заходах, але такого рівня - ніколи. У підсумку погодилася, поїхала - і виграла, - усміхається Світлана. - Після цього до мене звернулися представники американського конкурсу Ms. Transcontinental Classic. Я вирушила в Атланту і там теж стала переможницею. Це було неймовірно - нова глава життя стала для мене справжнім відкриттям. Отримала величезне задоволення від конкурсу і самої країни, побачила, як за кордоном жінки живуть і легко ставляться до віку: подорожують, розвиваються".
Невдовзі Світлана Гасс потрапила до Книги рекордів України у категорії найуспішнішої моделі поважного віку. "Організатори зателефонували мені, а потім приїхали прямо на роботу, в салон, де влаштували невелику церемонію вручення диплома. Згодом мене запросили до Києва, де відбулася офіційна презентація книги. Це було дуже зворушливо - тримати в руках видання, в якому є моє ім'я," - ділилася вона враженнями. Щодо підтримки свіжості та енергії, Світлана зазначила: "Чарівні таблетки та пластичні операції - це не про мене. Моя формула успіху - регулярні тренування в спортзалі, ретельний догляд за собою, косметологічні процедури і збалансоване харчування."
На свій день народження Світлана вирішила замовити кілька тортів: один з них вона принесла до спортивного залу, а інший - до косметичного салону. "В Instagram я виклала відео, просто як є, зняте на телефон. На святкуванні вдома були лише найближчі: моя донька, родичі, сімейне коло. Нікого більше. Останні роки я відзначаю свої дні народження дуже спокійно, в тісному колі, адже зараз триває війна".
Світлана розповідає, що після початку повномасштабного вторгнення її життя кардинально змінилося. В особливо складні місяці їй довелося пережити серйозне випробування - проблеми зі здоров'ям, які виникли раптово. "Я потрапила в лікарню через отруєння, що призвело до сильного зневоднення і критичного стану. На жаль, під час реанімаційних процедур стався компресійний перелом хребта, який серйозно вразив два його сегменти. Я навіть деякий час провела в комі. Після цього мені довелося провести майже три місяці в лікарнях, постійно намагаючись відновитися, але жодні зусилля не приносили результату. Моя вага знизилася до 46 кілограмів. Проте, зрештою, лікарі змогли повернути мені свідомість, хоча цей шлях був дуже важким".
"Протягом півтора місяця я залишалася вдома, оскільки існувала загроза, що не зможу піднятися, - ділиться Світлана. - Мені прямо в обличчя говорили, що в моєму віці відновлення є майже неможливим. Але сталося диво, адже я не зламалася. Хоча сил не вистачало, внутрішня рішучість допомогла мені. Перший раз, коли я змогла дістатися до балкона, вийшла на свіже повітря, щоб насолодитися сонячними променями, і спостерігала, як люди спокійно прогулюються. В той момент я подумала: "Боже, вони навіть не усвідомлюють, як їм пощастило мати можливість ходити". Розумієте? Коли ми здорові, це справжнє щастя. Я пройшла через багато випробувань у житті, і вік не є перешкодою, коли ти спортсменка. Мабуть, саме спорт врятував мене. Постепенно я почала підніматися, займатися йогою — до мене приходила подруга, яка є тренером."
"Світлана розповідає, як виходила на прогулянку з собакою, спираючись на милиці. Коли я повернулася з лікарні, мій Максі не離ав мене всю ніч, боявся навіть ворухнутися, так за мною скучив. А під час прогулянок намагався триматися на відстані, щоб ненароком не зачепити мене. У той період я не ділилася своїми переживаннями в соцмережах і не розповідала про це друзям і рідним – мені не подобається жалітися. Я вважаю, що з віком нам не слід перекладати свої труднощі на плечі дітей. Важливо дбати про власне здоров'я, адже це наша підтримка для них. Проте, моя донька все ж наполягла на тому, щоб приїхати, а дівчата з роботи допомагали з собакою. Продукти замовляла через доставку – все владнала. Крок за кроком я повернулася до тренувань і звичного способу життя."
Але потім сталася нова біда: "Мою маму підкосив інсульт. У лікарню не взяли: ні за гроші, ні за знайомством - 86 років, війна. Я доглядала за нею вдома, як могла, боролася, але в підсумку втратила. Це було боляче й несправедливо. Але навіть після такого - змогла підвестися. Бо коли все навколо валиться, треба триматися хоча б за думку: життя триває".
"Я прокидаюся рано вранці - за п'ятнадцять хвилин до шостої, - ділиться Світлана своїм щоденним графіком, який залишається незмінним протягом багатьох років. - Спершу п’ю теплу воду, це моя давня звичка, без якої я не уявляю свого ранку. Потім насолоджуюсь чашкою кави. Я навіть спеціально їду в улюблену кав'ярню, де знають, як правильно підготувати зерна для мого улюбленого напою. До кави я зазвичай беру кілька фініків, горіхів та маленький шматочок сиру - трішки всього. Після цього - тренування. Завжди приходжу в зал о сьомій ранку, адже в цей час мені ніхто не заважає. Ніхто не дзвонить, не пише - я лише для себе і можу спокійно займатися. Протягом життя мені пощастило працювати з багатьма чудовими тренерами, і спорт став невід’ємною частиною мого життя: гімнастика, плавання, велосипед, йога. Тепер я тренуюсь тричі на тиждень, а в інші дні виконую зарядку вдома. Без фізичної активності я відчуваю себе не в своїй тарілці."
"Зазвичай я снідаю близько десятої ранку, - ділиться Світлана. - Мій сніданок може складатися з різних круп, омлету, авокадо або смачного бутерброда, як я жартую, на 'якісному хлібі'. Все досить просте, але з любов'ю. Обід у мене між другою і третьою годинами. Готую щось корисне, наприклад, парові котлети з м'яса, кабачка та цибулі - без зайвих інгредієнтів. Молода картопля, зелень, салат - я віддаю перевагу простій, але якісній їжі. Мені не цікаво їсти перше-друге-третє. Газовані напої я зовсім не вживаю, а солодке мені не до вподоби. Раніше могла дозволити собі круасан, але тепер мій організм сам від цього відмовляється. Я ніколи не забороняла собі, просто не виникає бажання."
"Світлана розповідає, що вечеряє о шостій. Зазвичай це щось легке, як салати, запечена риба або відварене м'ясо. Вона намагається, щоб вечірня їжа була максимально корисною і щадною для організму. Їй подобається такий стиль життя, адже він наповнює енергією і допомагає налаштуватися на позитивні емоції. Світлана не дотримується строгих дієт; вона просто живе так, щоб почуватися добре — легко, енергійно і з любов'ю до себе. Вона багато гуляє зі своїм собакою, час від часу відвідує море, а незабаром планує почати плавати."
Світлана охоче ділиться своїми особистими даними: "Мені 66 років, мій зріст становить 172 сантиметри, хоча через вікові зміни він, можливо, трохи менший - спина інколи нагадує про себе. Вага коливається близько 60 кілограмів, іноді може бути трохи більше. Загалом, оптимальна для мене вага - 58 кілограмів."
На запитання, як забезпечує себе, Світлана відповідає: "Скажімо так, раніше все було стабільно. Мій салон краси відкрився майже 23 роки тому. Я тоді багато подорожувала, дивилася, як це влаштовано за кордоном, і думала: "А чому б і в нас не зробити так само гарно і зручно?" Там уже все було за записом, комфортно, а в нас - прийдеш у перукарню, сядеш і чекаєш годинами своєї черги. А мені хотілося дати нашим жінкам щось краще, справжню турботу про себе, рівень. Так і народилася ідея. Але з початком великої війни все змінилося. Багато хто виїхав - і клієнти, і майстри. А я в цей час ще й у лікарні лежала - розповідала вам. Пізніше ми потихеньку почали відновлюватися на роботі. Зараз я й сама працюю майстром: роблю масажі обличчя, доглядові процедури. У мене є свої постійні клієнтки. Звісно, все непросто, але тримаюся. Пенсія? Є, але невелика - яка вона може бути в нас, самі розумієте".
"Це вже друга війна - і для мене, і для моєї доньки, - продовжує Світлана. - Колись я вийшла заміж у Грузії, і ми мешкали в Сухумі. Саме там у 90-х розпочалася війна, і мій чоловік загинув. Це дуже болісна тема для мене... Ми залишилися наодинці з маленькою донечкою, і виїхати чи полетіти не було можливості - все було заблоковано. Жили в жахливих умовах: без електрики, воду давали лише на годину на день. Я гріла її у великій каструлі, намагаючись встигнути викупати дитину. У нас в кімнаті стояла буржуйка - їжу готували на швидку руку. Виживали як могли. Але зате я тоді опанувала приготування всієї грузинської кухні, і досі її дуже люблю."
"Згодом усе-таки вдалося повернутися в Україну, - розповідає Світлана. - Але донька досі не може позбутися важких спогадів. Коли почалося повномасштабне вторгнення, вона разом із своїм сином поїхала за кордон - шукати бодай якусь безпеку. Зараз живуть у Португалії. Вона маркетологиня, працювала багато років в одній компанії, знає кілька мов - розумна, здібна, але довелося все кинути. Зараз, коли приїжджає до Одеси і бачить зруйновані будинки, ридає. Каже: "Мамо, чому люди не плачуть? Як вони це витримують?" Я не знаю, звикли, напевно... Для себе вирішила однозначно: нізащо не поїду. Як би важко не було - це мій дім".
Після втрати чоловіка, у моєму житті з'являлися різні залицяльники, - ділиться своїми думками Світлана. - Але щоразу я намагалася знайти в них партнера... Зараз же в мене просто немає можливості думати про те, щоб впустити когось у своє життя. Більшість часу я проводжу в салоні. У вільні моменти займаюся в'язанням – нещодавно зв'язала шкарпетки для онука. Крім того, я активно веду свої сторінки в соціальних мережах. Інтернет став моїм помічником, адже все освоїла самостійно: від зйомок до монтажу і написання текстів. Мені подобається ділитися своїм життям у соцмережах, щоб надихнути жінок, які, можна сказати, втратили надію, задуматися і почати новий етап життя. Деякі жінки, які вже у віці сорока років, пишуть мені: "Все, жизнь закінчилася, далі немає нічого".
Дбати про власне благополуччя важливо в будь-якому періоді життя. Мої публікації в Instagram відображають глибину моєї душі. Я прагну ділитися з людьми позитивними емоціями, щоб, навіть у важкі часи, вони відчули хоч трохи легше. Про свої труднощі я зазвичай мовчу, і ви перші, кому я сьогодні відкрилася. Коли я ненадовго зникла з соціальних мереж, багато хто запитував: "Можливо, ти вже в Америці?" Раніше, коли я часто подорожувала за кордон, мої подруги говорили: "Так хочеться там залишитися". Я завжди відповідала: "Ви просто не знаєте, що насправді означає бути в Україні". Подорожі — це чудово, але жити далеко від дому я не можу. Де б я не була і як би не було комфортно, я завжди прагну повернутися додому. І це — Одеса. Я обожнюю це місто, море тут неймовірне, і ніде не почуваюся так, як у рідних місцях.
"Після хвороби довго відновлювалася, але зараз знову почуваюся чудово, енергія кипить. Я вважаю, що будь-яка жінка, справді будь-яка, якщо буде правильно харчуватися і стежити за собою, обов'язково побачить результат. Часто кажуть, що правильне харчування - це дорого. Але насправді можна купити броколі і їсти невеликими шматочками - кілограм же відразу не з'їси. Кілька ягід полуниці, одне ківі - розумієте? Або, наприклад, я дуже люблю йогурт із насінням чіа, навіть викладала свої сніданки в соцмережах. Нарізала туди трохи фруктів - і ось вам корисна і смачна їжа".
Коли люди дізнаються про мій вік, вони часто вражені і не можуть повірити своїм очам, - ділиться Світлана. - І я сама іноді дивлюся в дзеркало та запитую себе: "Як це можливо? Мені ж 66!" Моя донька іноді запитує: "Мамо, ти взагалі відчуваєш свій вік?" А я відповідаю: "Зовсім ні, я вже не хвилююся". Вона дивується: "Як це так? Раніше ти переживала". Але, чесно кажучи, я вже й не пригадую, коли це було. Мабуть, я просто виросла з цього. Зараз я абсолютно спокійно сприймаю свій вік, справді. Чого ж турбуватися? Ми всі з кожним роком стаємо старшими, і це природно. Не бачу сенсу озиратися назад - лише вперед, без страху і сумнівів.
Не пропустіть інтерв'ю з улюбленицею мільйонів, телеведучою Тетяною Цимбал, де вона розповідає про золоті епохи телебачення, своє життя після успіху та цікаві випадки в соцмережах.
